Эпидемия совещаний и календарное выгорание: помогут ли стратегические сессии сократить количество бессмысленных встреч

Связь выгорания и календарного перегруза

Тема профессионального выгорания и перегруженных календарей сегодня актуальна как никогда. Особенно вопрос выгорания и психологического истощения интересует HR специалистов, руководителей, топ-менеджмент.

Для сотрудников проводятся тренинги по тайм-менеджменту, возникающие проблемы постоянно выносятся на обсуждения, работа ведется, и при этом из года в год люди уходят просто из-за того, что их работа превращается в бесконечную череду созвонов.

Теме выгорания посвящалось немало исследований. Если говорить об исследователях, то невозможно пройти мимо работ Кристины Маслах, которая считается пионером в изучении данной темы. Она отмечала хроническое истощение как главный фактор риска.

Стивен Рогельберг, известный исследователь выгорания и продуктивности, в своих трудах показал, как избыток встреч разрушает продуктивность, установив связь: забитый график создает иллюзию бурной деятельности, но на практике имеет место обратный эффект — уровень стресса становится выше, а эмоциональный ресурс стремительно истощается, вызывая резкое снижение концентрации внимания.

Почему так происходит? Частая ошибка — слепо верить, что постоянный контроль повышает эффективность. Напротив, постоянное давление ведет к тому, что сделать дело вовремя становится трудно, а рабочая нагрузка перерастает в тяжелое психоэмоциональное состояние. Даже простая задача начинает вызывать внутренний протест, а у сотрудника накапливается чувство беспомощности.

Руководству организации важно понимать: чтобы снизить выгорание и обеспечить надежную поддержку команды, обязательно нужно менять устоявшиеся подходы.

В данном материале нашего блога мы покажем, что грамотная стратегия коммуникации — лучший способ открыть новые возможности и особенно эффективно пересобрать рабочие процессы, чтобы успех организации не стоил сотрудникам здоровья.