В каталог

Тренинг «Энергоменеджмент для экспертов 15+ лет: профилактика цинизма у опытных сотрудников»

154000,00
р.
ЗАКАЗАТЬ
Тренинг разработан специально для «уставших монстров» — руководителей и экспертов со стажем 15–20 лет, которые часто теряют интерес к работе и становятся циничными.

Программа направлена на трансформацию парадигмы восприятия стресса с «защиты» на «инструмент достижений». В ходе обучения участники научатся диагностировать уровни своей энергии, преодолевать сопротивление изменениям и внедрять техники тонус-менеджмента. Особое внимание уделяется сохранению уникальной институциональной памяти компании через поиск новых профессиональных вызовов. Результатом станет рост личной жизнестойкости экспертов, что позволит им сохранять продуктивность и оставаться носителями ценностей компании даже в периоды турбулентности.

Категория: Личная эффективность

Стратегический кластер: Кластер №7: Жизнестойкость и выгорание

Цели тренинга
Результаты для бизнеса
Управленческие и операционные боли
Программа тренинга
Для кого этот тренинг
Компетенции

Цели тренинга

  1. Освоить техники восстановления личного ресурса и управления энергией.
  2. Диагностировать признаки профессионального цинизма и причины выгорания.
  3. Сменить парадигму восприятия стресса с «защиты» на «инструмент достижений».
  4. Найти новые профессиональные смыслы внутри текущей роли для сохранения экспертизы.
  5. Развить навыки жизнестойкости (Being Resilient) для быстрого восстановления после негативных ситуаций.
  6. Сформировать персональную стратегию долгосрочной продуктивности и профилактики истощения.

Результаты для бизнеса

  1. Профилактика выгорания и сохранение ключевой экспертизы («институциональной памяти») компании.
  2. Снижение сопротивления изменениям у статусных сотрудников при трансформациях бизнеса.
  3. Трансформация «культуры цинизма» в культуру мудрого наставничества и поддержки.
  4. Повышение резилентности (жизнестойкости) организации в периоды неопределенности.
  5. Рост вовлеченности экспертов через актуализацию их роли как бизнес-партнеров.
  6. Артефакт: Индивидуальный план профилактики выгорания (ИППВ) и «Карта личных ресурсов» эксперта.

Управленческие и операционные боли

Управленческие боли:
  • Выгорание лидеров: потеря интереса к работе и профессиональный цинизм.
  • Сопротивление изменениям: нежелание экспертов-«старичков» принимать новые правила игры.
  • Дефицит навыка саморегуляции в условиях неопределенности и внешнего давления.
  • Потеря лояльности ключевых сотрудников при реструктуризации или смене бренда.

Операционные боли:
  • Токсичное поведение: трансляция негатива на команду из-за собственного истощения эксперта.
  • Неспособность сохранять самообладание на жестких дедлайнах.
  • Риск потери «институциональной памяти» при увольнении опытных кадров.
  • Снижение дисциплины и вовлеченности из-за накопленной усталости.

Программа тренинга

Модуль 1: Ревизия опыта: от "уставшего монстра" к мудрому наставнику
  1. Психология эксперта 15+: почему возникает цинизм и как он блокирует развитие.
  2. Диагностика текущего уровня выгорания: личная шкала энергопотерь.
  3. Ценность институциональной памяти: ваш вклад как фундамент стабильности компании.
  4. Ловушка «Я всё это уже видел»: преодоление когнитивных барьеров к новому.
  5. Смена идентичности: как накопленный опыт превратить из груза в ресурс влияния.
Модуль 2: Тонус-менеджмент: управление 4 видами энергии
  1. Физическая энергия: биологические основы выносливости для экспертов старшего возраста.
  2. Эмоциональный интеллект как фильтр токсичности и защита от негатива.
  3. Интеллектуальная энергия: борьба с рутиной и избыточным «информационным шумом».
  4. Смысловая энергия: актуализация личных целей и их связь со стратегией бизнеса.
  5. Микро-практики восстановления в течение рабочего дня для сохранения тонуса.
Модуль 3: Жизнестойкость в условиях турбулентности (Being Resilient)
  1. Психология резилентности: алгоритм быстрого восстановления после организационных стрессов
  2.  Алхимия стресса: перевод адреналинового отклика в состояние продуктивного тонуса.
  3. Трансформация критики: техника перевода критики в конструктивный анализ ситуации.
  4. Операционная стабильность: сохранение самообладания при жестких дедлайнах при дефиците вводных данных.
  5. Находчивость №27 (Resourcefulness):техники принятия решений при дефиците сил.
Модуль 4: Самосознание и управление внутренним диалогом (Self-Awareness)
  1. Распознавание эмоциональных триггеров, запускающих реакцию саботажа.
  2. Психологическая гигиена эксперта: как не брать на себя чужую ответственность.
  3. Техники ассертивного поведения: экологичная защита границ без агрессии.
  4. Самосознание как инструмент объективной оценки своих сил и ограничений.
  5. Внушение доверия (Instills Trust №36): аутентичность как база лидерского авторитета.
Модуль 5: Возвращение драйва и "Nimble Learning"
  1. Скорость обучения (№22): как эксперту начать учиться заново, не теряя статуса.
  2. Профилактика «закрытого ума» (Blocked Personal Learner): преодоление застоя.
  3. Поиск инноваций в привычном: как увидеть новые возможности в старых процессах.
  4. Экспериментирование: маленькие изменения как способ вернуть интерес к работе.
  5. Проектирование личного будущего: нахождение новых вызовов внутри компании на 3 года вперед.
Модуль 6: Экология наследия и взаимодействие в команде
  1. Влияние на корпоративную культуру через личный пример спокойствия и экологичную коммуникацию.
  2. Эффект масштаба опыта: смещение фокуса с микроменеджмента деталей на системное влияние.
  3. Наставничество как профилактика апатии: передача знаний вниз по иерархии как способ структурирования собственного опыта и расширение зоны ценностного влияния 
  4. Менторство, как профилактика эффекта «я все знаю», способ увидеть собственные когнитивные слепые зоны и устаревшие паттерны поведения.
  5. Сборка ИПР (Индивидуального Плана Развития): фиксация персональных протоколов саморегуляции и зон ближайшего роста.

Для кого этот тренинг

  • «Уставшие монстры»: опытные менеджеры и эксперты со стажем 15–20 лет, склонные к цинизму.
  • Топ-менеджмент: для развития «резилентного лидерства» и управления атмосферой в периоды турбулентности.
  • Руководители среднего звена: для профилактики выгорания на длительных отрезках карьеры.
  • HR-команды: для разработки инструментов удержания ключевых носителей экспертизы.

Компетенции

№26. Жизнестойкость (Being Resilient): сохранение продуктивности и восстановление после трудностей.
№29. Самосознание (Demonstrates Self-Awareness): глубокое понимание своих эмоций, реакций и ограничений.
№30. Саморазвитие (Self-Development): активный поиск новых путей роста и преодоление стагнации.
№31. Ситуационная адаптивность (Situational Adaptability): выбор оптимальной модели поведения в зависимости от контекста.
№10. Смелость (Courage): готовность открыто обсуждать проблемы и принимать новые вызовы.
Вас также может заинтересовать